Approfitta di INYCON WINE FEST in programma venerdì 21, sabato 22 e domenica 23 giugno 2019 per trasccorre un piacevole weekend all'insegna della natura e del buon vino!!
Durante INYCON potrai praticare il beach walking lungo le spiagge di Menfi luogo ideale dove passeggiare per chilometri senza ostacoli.
Il beach walking aiuta a fare il pieno di energia, a ritrovare il buonumore e consente di bruciare più calorie rispetto ad una camminata classica, in quanto il piede deve esercitare una pressione maggiore quando si trova sul bagnasciuga.
Camminare. Trovare il ritmo. Avanzare lento ascoltando il mare e il respiro nei talloni, nei muscoli delle gambe e nel corpo che con il sudore si rimette in moto.
Beach walking e la versione da spiaggia del nordic walking, anche in questo caso la camminata viene accompagnata da un paio di bastoncini che fanno lavorare anche la muscolatura della parte superiore del corpo esclusi dall’allenamento nella normale camminata sportiva a passo sostenuto. In questo modo l’impegno fisico è più completo e si bruciano più calorie. È un’attività ideale per chi vuole migliorare la tonicità, stimolare la circolazione e perdere il peso in eccesso.
A Menfi puoi praticare Beach Walking nelle seguenti spiagge:
- Porto Palo: GPS 37.578000,12.913000
- Cipollazzo: GPS 37.574000,12.932000
- Solette: GPS 37.577000,12.894000
- Lifo Fiori: GPS 37.568000,12.956000
- Capparrina: GPS 37.5600,12.964400
- Giache Bianche: GPS 37.55200,12.9784000
Prenota Bacchette beach walking
Offerta giugno: Weekend di mare a Menfi
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(+39) 091 6823069 / (+39) 393 8942725
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